『腦充血』如果表示『腦部充滿血液』，那麼答案是肯定的，即使沒有倒立，正常人腦部都應該充滿血液。而『倒立』可增加腦部血流量及血管的灌注壓力，令腦組織細胞獲得充盈的血液供應。
『腦充血』作為名詞，應該是「腦溢血」或「腦血管破裂，血液流竄到腦組織各部」的意思。除非有嚴重缺陷和病變，一般人不會因『倒立』而發生腦溢血。
您、我出生的那一瞬間，接生大夫不都先讓我們倒立嗎？瑜珈術中倒立的主要目的，也是為了提昇上半身、尤其是腦部的血供。除了某些特殊體質或特殊病患之外，人體可以因應任何方位的姿勢變化，站、坐、跑、跳、臥、倒立等，若經過訓練，甚至可以耐受更激烈的體位變化，如飛行員、太空人。
兩腳直立行走的人類，較易罹患腦缺血疾病，如頭痛、失眠、神經衰弱、記憶力減退、倦怠等，因此最需要提高腦部血供，常用的方法是較激烈的體力運動，提高心臟博動速率，促進血液循環，增加流經腦部血量，使腦部充血。如今，『倒立』只是頭下腳上把身體倒過來，未曾增加心博速率，卻可輕易增加腦部血供，改善腦部缺血現象。
轉戴自【倒立位運動】
有關 "倒吊" 的一些禁忌，可查看網頁連結：《有關禁忌》
還有那些人會做倒吊？
印度瑜伽可收身兼減壓，空中瑜伽又名反重力瑜伽（Anti-gravity Yoga），由印度瑜伽大師 B.K.S. Iyengar 創立，主要是利用懸吊半空的繩索吊床（Hammock）來支撐身體平衡及重量，並通過地心吸力達致深層伸展，令表層的皮膚、肌肉，以至底層的淋巴、血管及神經都能得到刺激。令腦部充血，暢通經脈，有助血氣運行全身，對通淋巴及治療肩頸背痛尤其有效！
印度人做瑜伽有倒立式子，對身心靈狀態提升功效神奇，我們絕少人懂得做，懂得做又時常做的更少，這台倒立機幫助大家隨時隨地話做就做。
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請問在大海上做倒立動作，每次10秒還原，再做5次。這個動作對腦部有好處還是有壞處。